God eftermiddag!

Träningen  blev ändrad..

Eftersom det började regna när jag tänkte dra ut.

Körde Zumba i ca 30 min, jobbigt!

Sedan gjorde jag lite situps och använde hantlar lite.

Men frågan är nu ska jag dra ut och jogga eller vänta på mamma och ta en powerwalks runda eller ska jag göra det själv? Hmmm nu blev det svårt...

Det lockar inte att gå ut för något öre men endå känner jag att jag behöver!

Nu tänker jag börja satsa ;)..

Tror jag väntar lite, vilar upp mig så får jag bestäma mig lite senare.

Nu SKA jag göra det! haha...

Det är den bästa! 10 min och är väldigt bra.

Denna är 5 min, uppvärmning kanske? ;)

Jag tycker han är väldigt bra eftersom han förklarar lite hur man ska göra och tar det lite lungt, dem andra bara kör och snabbt går det också, man hinner ju inte med! ;).

/Sofie

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

      Så sjukt söt. <3   /S