Hade inget att göra så jag ritade en fin bild från ridpasset igår'!

Börja att skritta, skritta som runt pallen så som det är ritat sedan på kortsidan flyttar du ut bakdelen och sväger in huvudet. När du sedan kommer ut på långsidan igen gör du öppna alltså ta in frambenen lite och svänger då in huvudet också. Sedan när du kommer till bommarna svänger du runt dem och ställer rätt, som serpentinbågar.

Det lösgör hästen och när du gjort det lite i skritt kan du börja göra det i trav! :)

Och nä jag är inte expert och suger på att berätta sånt här haha.

/Sofie

http://slv.se/sv/grupp1/Mat-och-naring/Kostrad/Test-matvanekollen/

En bra sida där du kan se vad du äter.

Fan vad träningsaktig jag var idag då.... Haha ;).

Nu ska jag inte skriva mer om träning eller sånt skit :)..

/Sofie

God eftermiddag!

Träningen  blev ändrad..

Eftersom det började regna när jag tänkte dra ut.

Körde Zumba i ca 30 min, jobbigt!

Sedan gjorde jag lite situps och använde hantlar lite.

Men frågan är nu ska jag dra ut och jogga eller vänta på mamma och ta en powerwalks runda eller ska jag göra det själv? Hmmm nu blev det svårt...

Det lockar inte att gå ut för något öre men endå känner jag att jag behöver!

Nu tänker jag börja satsa ;)..

Tror jag väntar lite, vilar upp mig så får jag bestäma mig lite senare.

Nu SKA jag göra det! haha...

Det är den bästa! 10 min och är väldigt bra.

Denna är 5 min, uppvärmning kanske? ;)

Jag tycker han är väldigt bra eftersom han förklarar lite hur man ska göra och tar det lite lungt, dem andra bara kör och snabbt går det också, man hinner ju inte med! ;).

/Sofie

Jag hissar jul hästar! Så extremt gulligt :)

Så länge hästen gillar det! :)

Bilder lånade från google och horze!

Brukar ni julpynta i stallet/ på hästarna?

/sofie

hej hej!

nu e jag hemma från skolan :)

ska väl snart fixa lite läxa :S sen ska jag riiiidddaaaa :D yaay :)

antagligen blir de zulu idag igen. som jag hadde förra gången :)

just jag har nog inte berättat om förra gången :P

aja vi övade på bommar och svänga men bara i trav o skritt så ingen galopp i onsdags men zulu var jätte duktig och om jag får han idag så blir de nog lite gallop också :)

men han är en gammal galopp häst så de ska nog gå bra :)

men aa somsagt jag får se om jag får han tror de om dom inte ha bytat av nån anledning.

söööta zulu han är en D-ponny tror jag och han har sånt gulligt mini huvud o sen stor kropp ne men han e skiiiit sööt<333

//julia<3

Hejsan :).

Om vi börjar med ridningen igår.

Hade Nema, började med olika övningae för att hästarna skulle sänka sig och det gick bra!

Efter ett tag började vi galoppera på galopp bommar, Nema har en tendens att över-hetta vid bommar osv men det gick endå bra igår. Höll ett bra tempo (lite snabbt, men vafan ;)) Och hon var duktig.

Så passet gick väldigt bra! :)).

Idag fick vi som hade tyska sluta tidigare eftersom vi inte hade någon vikare som kunnde komma, helt ok!

Slutade vid 12 och har sen dess bara chillat och ätit och lite sånt.

Nu hade jag tänkt att dra ut och springa, om jag inte gör det borde jag ta livet eftersom alla får slå mig imorgon då..

Har inte mycket mer att skriva om men vi hörs senare! :)

/Sofie

hej hej!

sorry att jag gör detta inlägget lite sen men bättre sent än aldrig :D

här kommer bilder på de jag köpte när jag var på mobilia :)

jackan köppte jag på stadium :) vet lite stor men de e ändå en XXS men jaja

halsduken köppte jag på lindex :)

ringarna köppte jag också på lindex de syns inte men de står harm*ny,trust,l*ve

där de e sånna här* ska de va en diamant ;)

sen köppte jag ett nytt puder på kicks men såklart glömde jag de e i mormors väska så jag får klara mig med mitt gammla sålänge -.-

aa de va de ;) <3

och dagens outfit idag är

jeans :gina

tröja: JC

halsduk: lindex

(anledning till att jag håller för huvet e för att jag e osminkad xD )

herregud en osminkad julia :OOOO
hahha ne skojja inte så stor skillnad mer än att jag ser blek o trött ut :(

aja puss hej

//julia<3

hej hej!

nu är jag med ollis och vi e typ bara inne på datan o hon tjatar om lussebullar :S

men ja vi ska väll gå o ta en lussebölle nu :P

idag ska jag typ bara göra läxa o lita sånt kommer upp ett outfit inlägg + dom sakerna jag köppte så håll utkik :)

och juste idag e de ju desperate housewifes :D sen efter de karate fyllan så skoj :D

aja här får ni en bra låt de får bli dagens låt :)

the one that got away med katy perry

haha juste bara måste säga idag på engelskan hade vi vikarie o han e jäkligt chill haha fan va kul vi hade och sen kommer tobbe en i 8 in haha han e så jäkla ball han sprang runt i klassrumet med en pek pinne o petade på alla sen när han ska springa ut så bara skriker han så "och som avslutnig så gör jag detta" och drar ner byxorna o visar rumpaaan haha xD

sen höll såna andra fast dörren så kom han inte ut xD smidigt tobbe smidigt :D

ne men de va sjukt nice och sen så bara dansade vi och typ lite allt möjligt :D

men aja hej svej //julia<3